ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺧﻮﺩ
📌ﺍﮔﺮ ﻫﻨﻮﺯ ﺁﺭﺯﻭﻫﺎﻳﻲ ﺩﺍﺭﻳﻦ ﻛﻪ ﺑﺮﺁﻭﺭﺩﻩ ﻧﻤﻲ ﺷﻪ ﻳﻌﻨﻲ ﺿﻤﻴﺮ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻫﺘﻮﻥ ﺷﻤﺎ ﺭﻭ ﻻﻳﻖ ﺩﺭﻳﺎﻓﺖ ﺍﻭﻥ ﺁﺭﺯﻭ ﻧﻤﻲ ﺩﻭﻧﻪ ﭼﻮﻥ:
❌ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﺣﺪ ﻛﺎﻓﻲ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﻳﺪ...!
🔸ﺍﮔﺮ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﺍﻭﻧﻘﺪﺭ ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺑﺎﺷﻴﺪ، ﻧﻴﺴﺘﻴﺪ ﻳﺎ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﻫﻴﭻ ﭼﻴﺰ ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﺘﻮﻥ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﻪ، ﺑﺎﺯ ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ ﺩﻟﻴﻠﻪ...!
🔺 ﺍﮔﺮ ﺩﭼﺎﺭ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ، ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﻲ، ﺑﻲ ﻫﺪﻓﻲ ﻭ ﺑﻲ ﺍﻧﮕﻴﺰﮔﻲ ﻫﺴﺘﻴﻦ، ﺍﮔﻪ ﻣﺪﺍﻡ ﺁﺩﻡ ﻫﺎﻳﻲ ﺳﺮ ﺭﺍﻫﺘﻮﻥ ﻣﻲ ﻳﺎﻥ ﻛﻪ ﻣﺎﻧﻊ ﺷﻤﺎ ﻭ ﺁﺭﺯﻭﻫﺎﺗﻮﻥ ﻫﺴﺘﻦ، ﺑﺮﺍﻱ ﺍﻳﻨﻪ ﻛﻪ ﻧﻴﻤﻪ ﻱ ﺗﺎﺭﻳﻜﺘﻮﻥ، ﺷﻤﺎ ﺭﻭ ﺑﻲ ﺍﺭﺯﺵ ﻣﻲ ﺩﻭﻧﻪ ﭘﺲ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﻭ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺗﻲ ﺭﻭ ﺳﺮ ﺭﺍﻫﺘﻮﻥ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﻲ ﺩﻩ ﻛﻪ ﻳﺎﺩﺗﻮﻥ ﺑﻨﺪﺍﺯﻩ ﺷﻤﺎ ﺩﻭﺳﺖ
ﺩﺍﺷﺘﻨﻲ ﻭ ﺑﺎ ﺍﺭﺯﺵ ﻧﻴﺴﺘﻴﻦ...!
✅ ﺍﻳﻦ ﻫﺎ ﺭﻭ ﮔﻔﺘﻢ ﻛﻪ ﺑﺪﻭﻧﻴﻦ ﺑﺮ ﺧﻼﻑ ﺗﺼﻮﺭ، ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺧﻮﺩ ﺳﺨﺖ ﺗﺮﻳﻦ ﻛﺎﺭ ﺩﺭ ﺗﻤﺮﻳﻨﺎﺕ ﺫﻫﻨﻴﻪ...
‼️ ﻣﻌﻤﻮﻻ " ﺗﻮﻱ ﺭﻳﺸﻪ ﻳﺎﺑﻲ ﻫﻤﻪ ﻱ ﻣﺴﺎﻳﻞ، ﺁﺭﺯﻭﻫﺎ، ﺷﻜﺴﺖ ﻫﺎ ﻭ ... " ﺑﻪ ﻋﺪﻡ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ " ﻣﻲ ﺭﺳﻴﻢ...
ﻣﺎ ﻳﻚ ﻋﺎلمه ﺗﻤﺮﻳﻦ ﺫﻫﻨﻲ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﻲ ﺩهیم ﻭ ﻣﻮﻓﻖ ﻣﻲ ﺷﻴﻢ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺭﻭ ﺑﺒﺨﺸﻴﻢ ﻭ ﺩﻭﺳﺖ ﺑﺪﺍﺭﻳﻢ ﺍﻣﺎ ﻭﻗﺘﻲ ﻧﻮﺑﺖ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺧﻮﺩ ﻣﻲ ﺷﻪ، ﺗﻮﻱ ﺍﻭﻟﻴﻦ ﺗﻤﺮﻳﻨﺎﺗﺶ ﻛﻢ ﻣﻲ ﺁﺭﻳﻢ...!
🌀 ﻋﻠﻢ ﺭﻭﺍﻧﺸﻨﺎﺳﻲ ﻫﻢ ﻣﻴﮕﻪ ﻛﻪ
ﺩﺭﻭﻧﻲ ﺗﺮﻳﻦ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻫﺮ ﻛﺲ، ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺷﺘﻦ ﺧﻮﺩ ﺍﻭﻧﻪ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮔﻨﺎﻩ، ﺑﺮﺍﻱ ﺍﻳﻦ ﻛﻪ ﺍﻭﻧﻘﺪﺭ ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ، ﺧﻮﺏ ﻧﻴﺴﺖ...!
🔹 ﺻﺎﺩﻗﺎﻧﻪ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ
ﺑﮕﻴﻦ، ﭼﻨﺪ ﺑﺎﺭ ﺗﺎ ﺣﺎﻻ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﮔﻔﺘﻴﻦ:
" ﺧﻴﻠﻲ ﺩﻭﺳِــــــ❤️ـــﺘﺖ ﺩﺍﺭﻡ؟ ﭼﻮﻥ ﺑﻲ ﻧﻈﻴﺮﻱ! "
⛔️ ﻭ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺍﻭﻥ ﭼﻨﺪ ﺑﺎﺭ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﮔﻔﺘﻴﻦ ": ﻫﻤﻪ ﺍﺵ ﺗﻘﺼﻴﺮ ﺧﻮﺩﻣﻪ ! ﺑﺎﺯ ﺧﺮﺍﺏ ﻛﺎﺭﻱ ﻛﺮﺩﻡ ! ﻭ "...
ﭘﺲ ﺍﻳﻦ ﺭﻭ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻳﻚ ﻗﺎﻧﻮﻥ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺑﺴﭙﺮﻳﻦ:
ﻗﺎﻧﻮﻥ : ﻫﺮ ﮔﻮﻧﻪ ﻋﺬﺍﺏ (ﺟﺴﻤﻲ، ﺭﻭﺣﻲ ﻭ ﻓﻜﺮﻱ ) ﺑﻪ ﺩﻟﻴﻞ ﺍﻧﺰﺟﺎﺭ ﺍﺯ ﺧﻮﻳﺸﺘﻦ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮔﻨﺎﻫﺴﺖ...
🔸 ﺩﺳﺖ ﻛﺸﻴﺪﻥ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﻧﻔﺮﺕ ﻭ ﺍﻧﺰﺟﺎﺭ، ﺣﺘﻲ ﻣﺮﺽ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺭﺍ ﻧﺎﺑﻮﺩ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ". ﭘﺬﻳﺮﺵ ﺧﻮﺩ " ﻛﻠﻴﺪ ﺩﮔﺮﮔﻮﻧﻴﻬﺎﻱ ﻣﺜﺒﺖ ﺍﺳﺖ. ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮔﻨﺎﻩ، ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﺟﻮﻳﺎﻱ ﻣﺠﺎﺯﺍﺕ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻣﺠﺎﺯﺍﺕ ﺩﺭﺩ ﻣﻲ ﺁﻓﺮﻳﻨﺪ..
سلام .